警惕迷失自我,试试这5个办法

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我不是一个善于表达情感的人,即使是一群朋友也很少发表关于情绪的事情,甚至几乎没有朋友。

我不是一个负能量的人。我不会对小事感到生气,而且我不太可能攻击他人并与他人说出负面的能量。

最近,由于一两件事,我觉得我是自我封闭的,我有点失落。我没有和任何人交谈过,因为这里的文学界朋友彼此不认识,所以写作和写作,顺便梳理一下思路,也许一段时间后就删掉了。

这半年,工作和生活,我觉得有点不满意。

在工作中,每天的工作都是重复的,并且为了一些对接,合作的感觉,作为营销部门,但发现工作是做重复版本,没有创新,有时想到一些想法,他们似乎并不理解认可,有时候对于工作是否不好有点怀疑,领导者是否会认为我的想法不够明确,以及一般情况下做了什么?

然后我对个别同事有点不耐烦了。我很少讨厌同事或者不舒服,或者我不太熟悉各种小事。

然后有生命,因为情绪问题。感情需要两个人来操作,我一直在努力工作,从不关心它。事实上,这不会是一个好脾气,而是一个自己的失落,但没有意见。而现在我想改变,有时候我认为它有点小,而且我总是处于不起眼的位置。

谦虚,也是在这段时间,偶尔听同事说的话,回想起来,我曾经很谦虚。

有点迷失自己,我每天都下班回来,几乎没有说话,而且我没有太大的动力去做。我只是刷了一下手机然后过夜了。

我希望你不要轻易倒下。也许你可以试试这个:

与朋友共进晚餐,有时候食物有治疗能力,和朋友聊天,正确地打开自己,在聊天中感到舒服,有时候在聊天中认识自己,走进自己。

阅读:看一些受成长驱动的书籍。如果你无法忍受,你必须强迫自己,例如,每天10页,半小时。

另一种是写日记,在日记中反思它,可以算是一个总结,放手吧。

玩得开心,学画画,或学习音乐,运动,跑步,游泳等。

看电影:我总觉得每部电影都有不同的生活。主角和主角之间的心理和成长过程是不同的。你可以选择一些快乐的电影,很多电影的景点都很漂亮,也可以作为视觉旅行。

试试看!

成人,很多时候,在他们匆忙时被治愈,而他们是消极和自我鼓励,而他们感到困惑,并试图找到一种方法。

因为你是一个成年人,不再是童年时代长辈的庇护所,你只能看着自己,希望别人变得温柔有力,那么你才能坚强。

我希望能够坚强到面对一切。

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天气晴朗,下雪了

2019.08.01 14: 13 *

字数901

我不是一个善于表达情感的人,即使是一群朋友也很少发表关于情绪的事情,甚至几乎没有朋友。

我不是一个负能量的人。我不会对小事感到生气,而且我不太可能攻击他人并与他人说出负面的能量。

最近,由于一两件事,我觉得我是自我封闭的,我有点失落。我没有和任何人交谈过,因为这里的文学界朋友彼此不认识,所以写作和写作,顺便梳理一下思路,也许一段时间后就删掉了。

这半年,工作和生活,我觉得有点不满意。

在工作中,每天的工作都是重复的,并且为了一些对接,合作的感觉,作为营销部门,但发现工作是做重复版本,没有创新,有时想到一些想法,他们似乎并不理解认可,有时候对于工作是否不好有点怀疑,领导者是否会认为我的想法不够明确,以及一般情况下做了什么?

然后我对个别同事有点不耐烦了。我很少讨厌同事或者不舒服,或者我不太熟悉各种小事。

然后有生命,因为情绪问题。感情需要两个人来操作,我一直在努力工作,从不关心它。事实上,这不会是一个好脾气,而是一个自己的失落,但没有意见。而现在我想改变,有时候我认为它有点小,而且我总是处于不起眼的位置。

谦虚,也是在这段时间,偶尔听同事说的话,回想起来,我曾经很谦虚。

有点迷失自己,我每天都下班回来,几乎没有说话,而且我没有太大的动力去做。我只是刷了一下手机然后过夜了。

我希望你不要轻易倒下。也许你可以试试这个:

与朋友共进晚餐,有时候食物有治疗能力,和朋友聊天,正确地打开自己,在聊天中感到舒服,有时候在聊天中认识自己,走进自己。

阅读:看一些受成长驱动的书籍。如果你无法忍受,你必须强迫自己,例如,每天10页,半小时。

另一种是写日记,在日记中反思它,可以算是一个总结,放手吧。

玩得开心,学画画,或学习音乐,运动,跑步,游泳等。

看电影:我总觉得每部电影都有不同的生活。主角和主角之间的心理和成长过程是不同的。你可以选择一些快乐的电影,很多电影的景点都很漂亮,也可以作为视觉旅行。

试试看!

成人,很多时候,在他们匆忙时被治愈,而他们是消极和自我鼓励,而他们感到困惑,并试图找到一种方法。

因为你是一个成年人,不再是童年时代长辈的庇护所,你只能看着自己,希望别人变得温柔有力,那么你才能坚强。

我希望能够坚强到面对一切。

我不是一个善于表达情感的人,即使是一群朋友也很少发表关于情绪的事情,甚至几乎没有朋友。

我不是一个负能量的人。我不会对小事感到生气,而且我不太可能攻击他人并与他人说出负面的能量。

最近,由于一两件事,我觉得我是自我封闭的,我有点失落。我没有和任何人交谈过,因为这里的文学界朋友彼此不认识,所以写作和写作,顺便梳理一下思路,也许一段时间后就删掉了。

这半年,工作和生活,我觉得有点不满意。

在工作中,每天的工作都是重复的,并且为了一些对接,合作的感觉,作为营销部门,但发现工作是做重复版本,没有创新,有时想到一些想法,他们似乎并不理解认可,有时候对于工作是否不好有点怀疑,领导者是否会认为我的想法不够明确,以及一般情况下做了什么?

然后我对个别同事有点不耐烦了。我很少讨厌同事或者不舒服,或者我不太熟悉各种小事。

然后是生活,因为情绪问题。情绪需要两个人来管理,我一直在努力,从不担心,事实上,这不会是好脾气,而是善待自己,但没有意见。但现在我想改变,有时候我觉得它有点匆忙,我曾经处于谦卑的地位。

谦虚,也是这段时间,偶尔听一位同事说了一句话,回想起来,我曾经很谦虚。

我有点失落。当我每天下班回来时,我几乎不说话。我没有做很多事情的动力。我只是刷我的手机,过得非常快。

我希望不要轻易退化。也许我们可以尝试这些方式:

和朋友一起吃饭。有时食物会愈合,并与朋友聊天。如果你正确地打开自己,你会很自在地聊天。有时候你会知道自己在聊天并走进自己。

阅读书籍:阅读更多关于增长激励的书籍,如果你不能阅读它们,就强迫自己。例如,每天10页,半小时。

另一种是写日记,在日记中反思它,它也是一个总结,放手。

玩得开心,学习画画,学习音乐或运动,跑步,游泳等。

看电影:我总觉得每部电影都有几种不同的生活方式。主角和主角之间的心理和成长过程是不同的。你可以选择一些愉快的电影。电影中有很多景点,非常漂亮,也可以作为视觉旅行。

试试!

大多数时候,成年人在匆忙中得到治愈,而消极和自我鼓励,虽然困惑并试图寻找出路。

因为你已经长大,不再是幼儿时期的长辈庇护所,你只能关心自己,想要别人的温柔和力量,那么你才能坚强。

希望能够坚强到面对一切。